Pleťové peelingy pre vás asi nie sú veľkou neznámou. Používame ich, aj keď nie vždy sú pre nás dobré. Exfoliácia pokožky, odstraňovanie odumretých buniek a tiež masírovanie, ktoré zlepšuje cirkuláciu, sú potrebné. No pri citlivej pokožke, najmä pri pokožke na tvári, sa peeling neodporúča vôbec alebo len veľmi jemný a bez obsahu mydla. Telový peeling by mal byť tiež jemný a mal by obsahovať prírodné zložky, ktoré neublížia pokožke a sú šetrné k prírode. Dnes vám dáme tipy na telové peelingy, konkrétne recepty, ktoré zmenia obyčajnú pokožku na svadobnú.
Neprehliadni: Ochráň si ho! Povieme ti, kam nikdy nenosiť snubný prsteň
Cukrový peeling alebo peeling s morskou soľou
Či si už vyberiete hrubozrnný cukor alebo morskú soľ, oba peelingy budú fungovať skvele. Cukrový peeling môžete použiť aj na pery, je príjemnejší ako soľ, ale esenciálne oleje nie sú jedlé. Na to dávajte pozor!
Pomer ingrediencií veľmi závisí od kvality jednotlivých produktov. Ak máte veľmi suchú pokožku, uberte z peelingovej časti a pridajte viac olejov, ktoré budú pokožku vyživovať a ošetrovať. Ak chcete bojovať proti celulitíde, venujete viac času samotnej masáži. A vo vani alebo v sprche dávajte veľký pozor, aby ste sa nešmykli. Po sprchovaní, ak je to potrebné, sa znovu natrite telovým maslom alebo krémom.
Recept na telový peeling
- 550 ml kokosového oleja
- 700 gramov trstinového cukru alebo 450 gramov hruboznnej morskej soli
- 2 polievkové lyžice esenciálneho oleja
- olej s vitamínom E, C, A alebo vitamínová kapsula
Všetky ingrediencie premiešame, kým nevznikne tuhá, takmer krupicová hmota. Hotový peeling plníme do uzatvárateľných nádobiek. Ideálne plastových. Sklo do kúpeľne neodporúčame z bezpečnostných dôvodov. Dnes už ľahko nájdete aj staromódne zaváracie poháre z plastu, takže oko oklamete a peeling bude stále vyzerať ako z dizajnového webu.
Kávový peeling
Na kávový peeling budete potrebovať ľubovoľné množstvo zomletej kávy. Ak robíte peeling aj pre kamarátky alebo mamku či sestru, kávy budete potrebovať o niečo viac. Použiť môžete kávu z kávovaru, prípadne si kávové zrná rozomeľte v mažiari. Myslite na to, že tento peeling objem veľmi nezväčší, takže podľa toho, do koľkých nádobiek peeling budete plniť, toľko kávy zomeľte.
Zaujme ťa: Príprava na deň D: Ktoré procedúry musí nevesta absolvovať?
Recept na kávový telový peeling
- 350 g pomletej kávy
- 4 lyžice mandľového oleja
- 1 čajovú lyžičku esenciálneho oleja (citrusová tráva, pomaranč, vanilka)
Všetky ingrediencie poriadne premiešajte. Aj keď sa vám bude zdať, že peeling sa nemení a olej sa nedostáva všade, vydržte trpezlivo miešať. Kávový peeling je vhodný na boj s celulitídou. Treba ho však používať pravidelne minimálne 2-krát do týždňa a pokožku dôkladne premasírovať. Potrebovať budete 3 – 4 polievkové lyžice peelingu (asi jednu dlaň). Peeling nanášajte postupne. Ak si naberiete priveľa, skončí všade naokolo.
Suché päty
Ak by ste pri vytváraní peelingu s morskou soľou použili tvrdú himalájsku soľ, ktorá má väčšie kryštály, môžete peeling použiť aj na päty, resp. na stvrdnutú kožu na iných miestach. Nezabudnite si predtým nôžky aspoň na 20 minút namočiť do teplej vody s ružovým olejom. Peeling si nasypte do pevného vrecúška alebo plastovej nádoby, aby ste si pri masírovaní neporanili pokožku na rukách. Niektoré kryštály by mohli byť príliš ostré. Nôžky si opláchnite a ošetrite hydratačným krémom.
